こんにちは、青野です。
青野流セックス鍛錬術の進捗は如何でしょうか。青野は数年掛けてやっていることなので、焦らず頑張って下さい。
今回はメンタル面での鍛錬です。

貴方の陰茎、ちんこ、ぺニスを好きになって下さい。

常に意識して動かす。勃起させる。そうやって頑張る貴方の陰茎を愛してあげましょう。

青野流ではまず、良く見ることです。写メの自撮りは、客観的に見られるので効果的です。
完全勃起した陰茎を前に微笑んで写メして下さい。たくましい陰茎が愛しくなって来るはずです。
撮った写真は非表示か隠しフォルダに移動しましょう。写真を友達に見せようとしたときに出てきてドキッとします。
キャバやおっパブの女性はさばけて居ますので、女性がオッケーなら一緒に見るのも楽しいですよ。調子の良い子は、「すごーい、たくましい！」
なんて言いつつ勃起した陰茎を撫でてくれたりします。更にすごい娘はチャックを下ろして取り出すと、フェラした上でそのまま乗っかって来た事があります。さすがに遊んでそうな娘とゴム無しで怖いので、まんこに擦りつけるだけにしました。

ハイキングに行くと、人気が無いところでは、陰茎を出して勃起させながら歩いたりします。
たまに日光浴をさせて日焼けさせると一段と逞しく見えるのでお勧めです。（焼きすぎ注意！）

残念ながら日本の法律ではそのまま表には出せませんが、モザイクを掛ければOKです。出会い系のカバーに使っては如何でしょうか。（引かれるとはおもいますけどね）
可愛い陰茎を愛することによって、鍛錬にも励みが出るはずです。

道の前を歩く女性の尻の柔らかさを想像しながら、陰茎を勃起させて下さい。電車で前に可愛い女性が座ったら、胸を揉んで、脚を開いて、貴方の陰茎を突き刺す想像をして下さい。エスカレータですれ違う女性の胸の柔らかさを想像して下さい。妄想するのは自由です。すれ違いざまに美人と目が合うとドキッとしたりします。頭の中で、すれ違う女性と次々に脱がす想像をしましょう。
あんまり露骨に見て不快感を抱かせるのは注意しましょうね。
エロい男はモテますよ。真面目なのも大事ですが、ギャップを見せると女性はクラッとくるみたいです。