女性の乳首やクリトリスを愛撫するのは、セックスを楽しむ上でとても重要です。
　セックスのビギナーや酔っぱらいは、つい力を入れすぎて、「痛い」と言われてしまうことも多かろうと思いますが、この打開策が、舐めることです。
　舐めるなんて、誰でもできるだろうと思いがちですが、ただ漫然と舐めることは、しんどくて続かないものです。口を開け続け、舌を動かし、興奮した激しい動悸の中で息を吸う必要があります。

　舐められるという行為は、極部を間近で見られながらされるので、恥ずかしくもあり、とても刺激的で興奮し、しかも気持ち良いものです。
　舐めてあげることによって、相手もあなたのものを舐めてくれる確率は格段に上がります。

　舐めることの大切さを意識して、しっかりと鍛錬しましょう。

　鍛錬は何時でも出来ますが、人の多いところでは変態に思われるので、オナニータイムにしましょう。
　ＡＶを見ながら男優が女優さんを舐めるのに合わせてやります。
　最初は口を開けて、舌が歯に当たらない範囲で、力を入れずに上下に動かします。目標は秒間五回です。
　慣れてきたら、舌の先に力を入れて出来るだけ舌を延ばして同じようにやります。力加減は中指の鍛錬でやった時の感じです。

　やる事は単純なので、ただひたすら慣れることが大事です。いざセックスが始まったら自然に舌が動くようにしましょう。最低１５分、慣れたら一時間頑張りましょう。
　左右に小刻み動かすのは難しいので、左右は首振りで対応します。

○乳房
　乳首は第二の性感帯です。いきなり乳首を舐めても良いですが、焦らすことも大切なので、乳房を揉んで、顔を付けて柔らかさと匂いを堪能し、乳房の裾から周囲を廻って最後に乳首を舐めます。
　最初は乳首の下から上に向かってゆっくりと舐めます。勃起してきたら、時折吸うのも良いでしょう。
　歯を立てるのは厳禁です。慣れた関係になってからにしましょう。
　その代わりに、舌を突き出して先端に力を入れて舌を固くして小刻みに舐めましょう。

○女陰部
　乳首をタップリと舐めていると、自然と彼女の股は開いてきます。
　股を開かせたら、焦ることはありません。とにかく陰部に吸い付きましょう。
　舌を出して、溝を探りながら大きく舐めます。溝から愛液が溢れて舌に絡んで来たら、それを上に延ばしながらクリトリスを探ります。クリトリスは肉溝の上端に隠れていますが、感度が強すぎるので、いきなり掘り出さないようにしましょう。
　溝全体を上下に舐めながら、クリトリスの辺りを舌を柔らかくして舐めていると、クリトリスは徐々に勃起して、その存在がハッキリとしてきます。少しづつ舌に力を入れて、溝に舌を沈めて溝の底を掻きながら上に向かって舐めると、クリトリスが掘り出されるようになります。何回かしているうちに、彼女が大きな声を上げたら、クリトリスの皮が捲れ、表に出てきた証拠です。
　その後は彼女の喘ぎに合わせて、舌の固さ調節して、小刻みに早く、舐めちぎって下さい。上下だけでなく、舌を固くしてクリトリスに押し付けたら、首を左右に早く振るのも効果的です。
　ほとんどの女性はそれで逝かせられるはずです。

○耳、首筋
　感度が微妙でくすぐったい場所なので、逝かせた後、正常位で結合しながら、舐めるのが良いでしょう。耳たぶから内側を舐めて、耳の穴に舌を入れると、感じるようです。

○アナル
　尻を舐めるチャンスがあれば、一緒に舐めましょう。回りのシワをよく舐めてから、舌を固くしてアナルに付き入れましょう。

○足の裏、指
　ここもくすぐったい場所なので、挿入した後が良いでしょう。足の裏を優しく舐めてから、足の指の間を舐めます。それから指を一本づつしゃぶります。

○手の指の間
　指の間は性感帯です。感度は低いですが効きます。酔わせて隣に居る彼女を誘うきっかけに舐めるのが良いでしょう。

　それでは、お互い、楽しく気持ちの良いセックスをしましょうね！